Los sentidos y la concentración en la meditación.
Concentración por medio de la meditación.
Descubro que los sentidos son un obstáculo para poder alcanzar la concentración adecuada para poder reflexionar sobre algo en específico.
A veces el sentido del tacto, a veces el de la vista, a veces el del oído.
De todos estos sentidos el del oído es el sentido que obstruye con mayor fortaleza nuestra concentración.
Si sentimos mucho frío, será el sentido del tacto el que regirá sobre los demás sentidos, poniendo su atención sobre el sentimiento del "frío" y dejando a un lado el tema que se quiere tratar de
meditar.
Si vemos algo muy bonito, será el sentido de la vista el que regirá por sobre todos los demás,enfocando nuestra atención en aquello que vemos bonito o llamativo.
Si escuchamos un ruido inusual, inesperado o llamativo, será el sentido del oído el que regirá por sobre los demás sentidos, enfocando nuestra atención en ese sonido y despertando así el
sentido de la vista pues querrás ver qué es aquello que produjo tal sonido o qué es aquello que hace tal ruido y de esa forma se pierde la concentración sobre el tema en cuestión.
Encontrar un silencio en el que ya no pueda fluctuar el sentido del odio es sumamente difícil, si no es que imposible, ya que el solo viento hace ruido, por lo que donde quiera que vayas, muy difícil encontrarás un silencio absoluto.
Viento, animalitos, personas, ruidos producidos por objetos materiales, por automóviles, aviones, etc...todos ellos estarán presentes para romper el silencio.
Tal vez si construimos una cabina especializada para excluir todo sonido exterior y de esa forma que dicha cabina no permita que los sonidos entren al interior de la cabina, podríamos encontrar un lugar de absoluto silencio en donde podamos meditar en absoluto silencio; empero esto podría ser un poco peligroso, ya que si la cabina no cuenta con un sistema de aire acondicionado, podríamos dormirnos en la cabina y morirnos asfixiados, por lo que sería necesario instalar un sistema de aire acondicionado que no emita ni un solo sonido o ruido para poder estar dentro de la cabina en absoluto silencio y con aire fresco que nos permita estar dentro de la cabina sin sufrir consecuencias en la salud.
Comentarios
Publicar un comentario